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女性月经量少是什么原因

作者:admin 关注: 评论: 时间:2019-01-31 12:53
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一、女性月经量少是什么原因 1、过度节食。女性过度节食,导致营养不良 ,也会导致月经量少; 2、休息不好。女性在月经期间不能保证良好的睡眠,女性容易发生月经量少,因为女性

一、女性月经量少是什么原因
 

 
1、过度节食。女性过度节食,导致营养不良 ,也会导致月经量少;
 
2、休息不好。女性在月经期间不能保证良好的睡眠,女性容易发生月经量少,因为女性在经期受寒冷刺激,会使盆腔内的血管过分抽缩,就会产生月经量少,甚至闭经;
 
3、 情绪影响。女性生气或遭受严重的心理创伤 ,这些因素都容易导致少女月经量少;
 
4、内分泌因素。导致月经量少常见原因的是内分泌因素,如各种激素分泌异常或不排卵等;
 
5、 子宫内膜因素。月经量少可能是子宫内膜本身的原因,如子宫内膜结核引起内膜病变或人工流产、刮宫引起子宫内膜薄等。
 
 
 
二、女人月经量少该怎么调理


 
1、注意保暖,防止受寒。 对于有月经量少、月经不来的女性朋友一定要注意经期勿冒雨涉水,无论何时都要尽量避免使小腹受寒。
 
2、每个月的那几天尽量避免体力活。 月经期间,女性应当适量工作,避免过重的体力和脑力劳累,但也不能完全卧床休息,应当做一些轻体力劳动,这样有利于促进盆腔的血液循环,对于月经量少、月经不来的症状会有改善。
 
3、 多吃含有铁和滋补性的食物 。补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物,长期的饮食结构调整,对女性的月经量少、月经不来有一定的帮助作用。
 
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