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蒲公英茶对女性的作用

作者:admin 关注: 评论: 时间:2019-02-02 19:15
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一、蒲公英茶对女性的作用 1、美容养颜:其中含有胆碱、矿物质、蒲公英素以及维生素A、B等营养物质,可以利尿、改善便秘,消除雀斑,经常饮用可以有效改善面部状况;其能败火解

一、蒲公英茶对女性的作用
 

 
1、美容养颜:其中含有胆碱、矿物质、蒲公英素以及维生素A、B等营养物质,可以利尿、改善便秘,消除雀斑,经常饮用可以有效改善面部状况;其能败火解热,对于肝火旺盛引起的皮肤泛红、长痘有缓解作用。
 
 
2、保护乳腺:根据古籍药典记载,它对于一些乳腺疾病有着很好的疗效,其可消除身体某些囊肿,在哺乳期的女性可适当饮用增强母乳分泌的效果,达到通乳功效。此外,由于其有着杀菌消炎等功效,可以有效防治或辅助治疗乳腺炎症。
 
 
3、清热消炎:其可改善湿热带导致的头晕恶心、舌苔发黄等症状,同时可以缓解高烧不退、浑身发热等症状。
 
 
4、注意事项:经期的女性不宜饮用,因为该茶性凉,过量饮用后极易造成腹痛肿胀,加剧经期不适;孕期女性也不易多饮,因为其有一些消炎杀菌功效,防止对胎儿和产妇造成不好的影响。
 
 
 
二、蒲公英一天喝多少最好
 

 
1、蒲公英主要分为新鲜的和晾晒好的蒲公英干,若是新鲜蒲公英一次需要50g,用500ml左右的水浸泡饮用。若是蒲公英干的话,一次用开水冲泡10g左右即可,这是针对于正常成年人一次可以饮用的量,还可以根据自身具体情况进行增加或减少。
 
2、同时,冲泡时应用煮沸的开水,这样才能将其药效发挥到最大。或者是直接把蒲公英叶子放在锅中倒入水煮沸,再焖5分钟左右,可以明显发现水变色,根据自己的口味还可加入蜂蜜或冰糖,搅拌后即可饮用,趁热喝效果最佳。
 
3、但是由于喝太多的蒲公英水会导致出现拉肚子的现象,特别是肠胃不好的朋友一定要在饮用蒲公英水之前适量吃一些食品,保证肠胃没有处在空腹状态,这样就可以大大减小蒲公英对胃部带来的刺激作用,有利于人体健康发展。
 
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