欢迎光临!加盟好项目-奶茶加盟店|早餐加盟店|餐饮加盟店|干洗店加盟-亚平生活网
当前位置:主页 > 生活百科 > 养生百科 >

孕妇能不能吃柚子

作者:admin 关注: 评论: 时间:2018-10-16 10:17
详细内容

一、孕妇能不能吃柚子 1、柚子有预防贫血和促进胎儿正常发育的功效,同时还有增强体质,帮助身体吸收钙及铁质。 2、孕妇感冒时,可以食用柚子来治感冒、缓解咽喉疼痛,避免感冒

一、孕妇能不能吃柚子


 
1、柚子有预防贫血和促进胎儿正常发育的功效,同时还有增强体质,帮助身体吸收钙及铁质。
 
2、孕妇感冒时,可以食用柚子来治感冒、缓解咽喉疼痛,避免感冒药物的服用影响胎儿健康。
 
3、秋冬季节,天干物燥,孕妇容易患口腔溃疡、牙龈肿痛,食用柚子能降火气、抑制口腔溃疡。
 
4、孕妇怀孕期间需要补充多种维生素,对孕妇的新陈代谢和健康有极重要作用。尤其是柚子的维生素C含量远高于其他水果,是促进胎儿脑力发育的重要营养物质。
 
 
二、怀孕可以吃柚子吗


 
1、柚子营养价值高,富含了蛋白质、有机酸和钙、磷、镁、钠等元素,这些元素都是人体必需的。柚肉内的维生素C和类胰岛素等,可以降血糖及血脂、减肥及美肤养颜等。不过,孕妇必须要了解一下吃柚子的禁忌。
 
2、孕妇可以吃柚子吗,柚子内含了维生素C、B2、P、叶酸和钙、铬、磷、铁、钾等物质。其中,维C含量超出其他水果,100克柚肉就含了七十五毫升的维C。维生素C作用非常多,孕妇刚好需要补充维生素,因此孕妇是可以吃柚子的。但不能贪吃,一天只能吃1/4个柚子,不要多吃。
 
3、而且柚子也有一些食用禁忌。首先,柚子不可以和一些药品一起食用。高脂血症患者用柚子汁送服美降脂药,等同于一杯水送服12~l5片同类药,患者可能会出现肌肉痛,肾脏病变等。部分病人服用抗过敏药物后,如果再吃柚子或喝柚子汁的话,情况轻的话会出现头昏、心悸、心律失常等,严重的话甚至会猝死。此外,不宜和柚子同时食用的药物还有环孢素、咖啡因、钙拮抗剂及西沙必利等。
 
 
三、吃柚子有什么好处


 
1、营养保健:柚子的果实含有丰富的蛋白质、有机酸、多种维生素及钙、磷、镁、钠等人体必需的微量元素,能够起到补充多种营养的作用。
 
2、降血糖血脂:现代医学研究发现,柚子的果实中含有类胰岛素的成分。因此,经常食用柚子,有助于糖尿病和心血管硬化等疾病的辅助治疗作用。
 
3、美容养颜:柚子肉中含有丰富的多种维生素,特别是维生素C含量非常高,同时还含有大量的维生素P,这种维生素有强化皮肤毛细孔的作用,能快速恢复皮肤组织。
 
4、清热化痰止咳:柚子性偏寒,有清热去火的功效,同时还有止咳平喘、清热化痰的作用。
 
5、消食去口臭:柚子还有促进消化,减少胃部胀气的功效,同时含有一些天然的芳香类物质,有消炎抑菌的效果,能消除口腔中的有害细菌,清新口气,去除口臭。
 
6、解酒:很多实践证明,柚子也有解酒的效果。酒后想要消除口中的酒精臭味,可以用柚子果肉蘸白糖吃,很快可以消除酒意,并恢复清新口气。
 
请看下一页更精彩哦!

【文章转载请注明】转载自: 爱家窗帘网 地址:http://www.bbhly.com/baike/yangsheng/729/
点击查看详细
¥198.00 成交982
实时发现
大家都在看
热门排行榜