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山楂片泡水的功效

作者:admin 关注: 评论: 时间:2018-11-15 23:08
详细内容

一、山楂片泡水的功效 1、很多朋友只知道山楂片能泡水喝,但并不清楚山楂片泡水的功效具体有哪些。其实长期用山楂片泡水当茶饮,可以调理高血压血脂、抗氧化、利尿等作用,还有

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一、山楂片泡水的功效


 
1、很多朋友只知道山楂片能泡水喝,但并不清楚山楂片泡水的功效具体有哪些。其实长期用山楂片泡水当茶饮,可以调理高血压血脂、抗氧化、利尿等作用,还有不错的药用价值!
 
2、促消化:山楂片营养丰富,含有丰富的糖类、蛋白质、脂肪、钙、磷铁和维生素C等营养成分,食后有生津开胃、助消化的功效。能消除油腻,促进肠胃蠕动,排出体内的毒素,让肌肤更健康通透。 如果出现肠胃饱胀的感觉,用山楂片泡水喝会缓解这种情况。
 
3、降血脂:山楂片除了上述功效外,还有降血脂的功效。高血脂的人可以适当吃一些山楂,但是气虚的人则应该尽量不吃或少吃山楂。
 
4、利尿:山楂片泡水还有利尿的功效,所以出现便秘的人可以适当多喝一点。但是如果本身有胃溃疡之类的胃病,则最好少喝。
 
5、专家推荐,每天使用的山楂剂量为25克。如果山楂茶中配以可降压的决明子,抗氧化的何首乌,茶等效果会更好。
 
 
 
二、山楂的功效与作用
 

 
1、新鲜的山楂功效其实和山楂片以及炒山楂的功效其实都是差不多的。它们具体有哪些功效呢?跟着小编一起往下看。了解它的功效才能够更好的物尽其用。
 
2、山楂能防治心血管疾病,具有扩张血管、强心、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用。能有效防治动脉硬化,防衰老、抗癌。
 
3、山楂还能开胃消食,对消肉食积滞作用更好。此外,山楂还有活血化淤的功效,有助于解除局部淤血状态,对跌打损伤有辅助疗效。
 
4、开胃:山楂食用可开胃消食,特别对消肉食积滞作用更好,很多助消化的药中都采用了山楂。
 
5、可治疗腹泻:山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分。
 
6、抗衰老:山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,能增强机体的免疫力,有防衰老、抗癌的作用。
 
 
 
三、山楂糕的做法窍门


 
1、山楂洗净,控干水,去核!
 
2、山楂倒入锅里,水漫过山楂,煮熟。
 
3、山楂出锅不要把水靠没,留适量汤汁,倒入料理机打碎,锅里放少许水,放冰糖,白砂糖,熬大小均匀气泡,放山楂泥,炒粘稠,出锅即可!
 
4、山楂泥倒入方形盒子,冷藏30分钟,取出倒扣案板上,切自己喜欢的块!
 
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